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　　这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上多吃有芳气味的蔬，如韭菜菜、葱、蒜、荠菜、香椿，以疏肝柔肝。另外俗语“春吃春芽”，也就是这个季节可吃绿的嫩芽，比如芽、蒜、豆苗、莴苣等禁食或少辣刺食物，免火上炎。1銆浜嗙敓瀛?€浜涚煡鍚嶅害杈冧綆鐨勬ā鐗逛笉寰椾笉璧拌捣滃満,妯＄壒璧扮鈥衡€濆凡涓槸涓氬唴勭瀵簡銆?銆佹媺浣幓鐨勪汉鑲畾娌℃湁寮鸿揩鎬川,鍙鍚嶅０涓嶅ソ備絾湪閲戦挶鎯戜笅鍙堟湁澶氬皯浜兘澶熸妸?垮畨鏂圭硸KTV℃伅閭紪 鐢佃029-88693366 鏌ヨ 鍦板潃:瑗垮畨甯傞珮矾1鍙峰嚡鍒涘ぇ鍘︿绾噾鑺疁鍝佺敓娲诲厜鍗庤矾搴?灞?鍒嗙被:KTV 戣鍒櫎甯哥敤鐢佃瘽鍙爜鏌ヨ 鍖: 1 鐏 119 鐢佃瘽鏌?涓捣KV澶т笘鐣屾帹鑽т紬鐐硅缃戜鎮ㄦ渚涗笌KTV澶т笘岀浉鍏崇殑鍟嗘埛,骞朵夊簵閾哄鎷嶅浘鐗囥€湴鍧€銆佺數濄€佷环笺€佽惀涓氭椂闂寸瓑淇℃,樻鍏朵粬戝鐨勭湡瀹綋楠岃瘎浠?甯偍惧埌涓婃捣鏈€绗﹀悎鈥淜V浣滀负鏈嶅姟鍛樻垜灏藉彲鑳界殑鐑ぉ瀹㈡埛瑙偣,瀵【瀹殑寮曡鍑鸿瘽棰樺仛鍑虹Н鏋洖搴?鍗冧竾涓嶈瀵归【瀹?鍙嬫儏閾炬帴 IKS 鏉窞涓滄柟榄呭姏鎷仒 鏉涓滄榄呭姏 鏉窞鍝ktv濂?鏉窞鐨刱v 鏉窞T涜仒 鏉窞澶滃満鎷涜仒

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