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zaker上海记�?王伟 详情点击文末“阅读原文�?8�?2日深�? 肥西县公安局出动百余名警�? 联合上派镇城管、打传办等部门工作人�? 分成3个清查组 对前期摸排的 14处ktv、足搴楅噷鍖呭悆浣?鍏徃瀹氭湡鍩硅,瀹氭湡鍥㈠缓绛夋椿鍔?鏈堝伐璧?5000+ 宸ヨ祫10澶╀竴缁?绾瑙勩€?鏀堕摱浜哄憳5鍚?鍏徃鍙厤璐瑰煿璁?鍖呭悆浣?钖祫4000/鏈?宀椾綅瑕佹眰:宸ヤ綔鏃堕棿涓?4浼?4,骞?报纸云平台、江苏联�?闻道网报平台 文章列表　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。　　如今，察汗淖尔国家湿地公园内每年迁徙季都会迎来大天鹅、小天鹅、蓑羽鹤、灰鹤等大批候鸟，已然成为一张“生态名片”。

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